Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión. Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero estos sentimientos generalmente desaparecen después de unos días. Cuando una persona padece de depresión, tiene problemas en su vida cotidiana durante semanas. La depresión es una enfermedad grave que necesita tratamiento.
COMO IDENTIFICAR LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN :
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Cansancio y falta de energía.
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
- Dificultad para concentrarse.
- Movimientos lentos o rápidos.
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
- Sentimientos de desesperanza y abandono.
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.
- Dolores o malestares, dolores de cabeza, retortijones en el estómago (cólicos) o problemas digestivos.
- Promiscuidad.
- Falta de higiene.
- Conductas antisociales.
FACTORES
Los genes: quienes tienen antecedentes familiares de depresión pueden ser más propensos a desarrollar la enfermedad que aquellos en cuyas familias no se ha padecido la enfermedad.
La química cerebral: quienes padecen de depresión tienen una química cerebral diferente a la de aquellos que no la padecen.
El estrés: la pérdida de un ser querido, una relación difícil o cualquier situación estresante puede provocar la depresión.
¿QUE HACER?
Si conoce a alguien que está deprimido, primero ayúdelo a que consulte a un médico Psiquiatra o profesional en la salud mental.
- Ofrézcale apoyo, comprensión, paciencia y ánimo.
- Hable con él o ella y escúchelo/a cuidadosamente.
- Nunca ignore los comentarios acerca de un suicidio, hágaselos saber al terapista o médico de su ser querido.
- Invite a la persona a caminar, pasear o hacer otras actividades.
- Recuérdele que con el tiempo y tratamiento la depresión se irá.
¿QUIENES PADECEN DE DEPRESION?
Niños
Adultos
Ancianos
Existen varios tipos de depresión, depende de la persona por lo tanto requiere ser tratada diferente según su tipo.
SOLUCIÓN
El tratamiento contra la depresión es de dos tipos: farmacológico y psicoterapia. Dependiendo del problema que sea identificado en su primera consulta, el especialista recomendará el que deba ser necesario uno u otro, o una combinación de los dos.
Es importante aclarar que uno de los más grandes problemas que presenta una persona con depresión, es el abandono de las terapias por lo que es fundamental continuar seguir el tratamiento hasta el final.
LA VIDA ES UNA GRAN FIESTA 